Уход за лицом после 30 лет

Возраст после тридцати лет – это начало периода, когда следует пересмотреть привычный уход за лицом. Женщины отмечают, что пребывание в постоянном стрессе, напряжении; недосыпы либо бессонница; гормональные изменения на фоне колебаний веса отражаются не только на самочувствии, но и на состоянии кожи.

Появляются первые признаки старения и увядания. После 30-ти лет одного только умывания, тонизирования, увлажнения недостаточно. Пришло время введения дополнительных процедур и средств по уходу. Речь идет о возрастном креме для лица и области век, питательных сыворотках.

Познакомимся с несложными правилами ухода, которые позволят сохранить лицо молодым и свежим.

лицо девушки

Пилинг как способ обновления клеток кожи

После 30-лет обменные процессы организма замедляются. Так задумано природой. Соответственно, клетки обновляются медленнее. Исправить ситуацию и «обмануть» природу позволяют процедуры пилинга. Легкий скраб принято использоваться дважды в неделю с учетом типа кожи. Но в дополнение рекомендуется делать пилинги на основе кислот. Применение кислоты требует определенных знаний и навыков. Следует проводить данную процедуру в салоне.

Пилинги отличаются между собой по составу. Их изготавливают на основе гликолевой, молочной, салициловой кислотах. За несколько процедур вполне реально избавиться от пигментных пятен, выровнять рельеф поверхности эпидермиса, устранить акне, освежить цвет лица. Оптимальное количество сеансов по глубокому пилингу – две процедуры в зимнее время года. Уровень выработки коллагена значительно увеличится. Поскольку имеются противопоказания, перед процедурой необходимо проконсультироваться с косметологом.

очищение кожи

Способы избавления от прыщей и черных точек после тридцати лет

Молодые девушки имеют возможность применять жесткие, сильно подсушивающие средства в борьбе с воспалениями на лице. Поскольку молодость кожи зависит от уровня влаги, которой обычно не хватает, преднамеренно высушивать лицо после 30-ти неразумно. Не исключено повреждение кожи, начала процесса раннего увядания. При образовании акне обращаются к косметологу с целью локального воздействия на проблемный участок. Также необходимо заботиться о качестве питания, нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Для умывания следует приобретать пенки, в которых отсутствуют сульфаты. Такие средства мягко воздействуют на кожу, поддерживают оптимальный баланс влаги.

лицо девушки

Применение витаминов и микроэлементов для поддержания молодости кожи

Известно, что прием витаминов полезен любому организму. Существуют витаминные капсулы, которые удобно применять местно. Речь идет об А, С, Е. Данные витамины входят в состав определенных сывороток, тонизирующих средств. Но их применяют и отдельно. Достаточно взять капсулу, добавить ее в средство для умывания либо ночной крем.

Витамины незаменимы в борьбе с негативным воздействием на клетки организма от алкоголя, никотина, загрязненной окружающей среды, солнечных лучей. Витамин С тонизирует, подтягивает кожу, способствует выработке коллагеновых волокон. Регулярное употребление продуктов, богатых витамином С и антиоксидантами, повышает эластичность эпидермиса (цитрусовые, авокадо, ягоды, шпинат).

очищение кожи

Нанесение солнцезащитного крема перед выходом на улицу – обязательное условие сохранения молодости кожи после 30-ти лет

Кожа, которую не защищают от воздействия ультрафиолета, подвержена раннему старению. Для проблемной кожи косметологи советуют приобретать средства с цинком. Не следует забывать о защитных кремах в отпуске, у моря. Крем наносят не только на лицо, но и все тело. Для защиты кожи лица, рекомендуется выбирать шляпы с широкими полями.

Бережный уход за кожей век

Эпидермис вокруг глаз отличается тонкой структурой. Первые морщинки образуются именной здесь. Нужно каждый день использовать крем, соответствующий возрасту. Перед выходом на улицу летом наносят защитный от солнца крем; зимой – увлажняющий. При нанесении средства нельзя растягивать кожу. Крем наносят утром и вечером похлопывающими движениями.

Поиск квалифицированного косметолога

Необходимо бывать у косметолога не реже 4-х раз в год. О поиске надежного и опытного специалиста важно задуматься уже сейчас, т.к. с возрастом процедуры понадобиться проводить чаще. Косметолог – это профессиональный специалист, с которым приятно сотрудничать и в обществе которого можно расслабиться. Ведь уход за собой, это, в первую очередь, удовольствие.

Следуя советам статьи, женщины смогут поддерживать молодость кожи, замедлить процесс старения и выглядеть молодыми. Будьте неотразимы!