Как сохранить густоту волос на долгие годы

Какая женщина не мечтает о густых волосах. Это красиво, это вызывает зависть у менее удачливых в данном отношении подруг, и, в конце концов, это приводит в восторг мужчин.

К сожалению, многие женщины лишены счастья обладать густой копной, и их мечты нередко так и остаются мечтами. Но в то же время многим женщинам подобное счастье даровано с рождения в качестве генетического наследства от родителей. И вот тогда перед ними встает одна из наиважнейших задач – как позаботиться о сохранении этой красоты? Что сделать, а точнее что применять, чтобы волосы не секлись, были крепкими и здоровыми как можно дольше, а желательно всю жизнь.

Помочь в этом могут профессиональные специалисты косметологи. У них всегда найдется множество советов по данной теме. Самые популярные советы относительно данной темы составляют нижеследующий перечень.

Стоит отказаться от строгих диет. В результате они приводят к резкому похудению, что является большим стрессом для организма. Кроме того, в период подобных диет снижается внутренний объем цинка, биотина и белка. В итоге волосам будет нанесен ощутимый удар. Они станут хрупкими, редкими, начнут ломаться.
Превосходным выбором станет употребление в пищу большого числа белков, а также омега кислот. Все это служит для укрепления корней волос. Особое предпочтение стоит уделять рыбным блюдам. Кроме того, очень полезны бобы и овощи.
Стоит избегать мыть голову холодной водой. Или горячей, что тоже вредно. В этом случае защитный жир, выступающий как своеобразный внутренний кондиционер, дающий волосам здоровый блеск, будет серьезно поврежден и волосы соответственно также серьезно пострадают. Лучшим вариантом является теплая вода. И помимо этого неплохо применить массаж головы.

Применение медицинских шампуней

Практически всегда косметологи советуют применять медицинские шампуни. Однако для того чтобы эффект от их применения действительно соответствовал ожиданиям, одним и тем же видом пользоваться не стоит. Нужно соблюдать ряд правил.

Необходимо брать шампуни, которые удаляют перхоть. Голова станет чистой. Кожа перестанет шелушиться.
Медицинские шампуни выше по стоимости, чем обычные виды. Но зацикливаться на сравнении не стоит. В данном случае цена соответствует качеству. Результат от применения медицинского шампуня будет существенно отличаться от того, что произойдет в случае применения обычного состава со стандартными характеристиками. Кроме того, медицинские шампуни так же как и обычные классифицируются по нескольким видам, соответственно типам волос. В салонах Лореаль Профешнл есть составы для сухих волос и для жирных. Есть универсальные виды, подходящие для любого типа. Выбирая нужный состав, нужно всегда интересоваться информацией, расположенной на флаконе. Это поможет выбрать правильный шампунь и полностью исключит возможность достижения нулевого результата.
Стоит помнить, что медицинские шампуни относятся к лечебным препаратам. Но сами по себе они не могут вернуть или сохранить волосам блеск и густоту. Выполнить такую задачу можно скоординировав внутреннюю работу организма. Не последнюю роль здесь играет внутренний обмен веществ и выполнение гормональных функций. Помимо этого, важно избегать стрессовые ситуации и не перезагружать работу мозга.

Предостережения для сохранения волос

Лишиться красивых густых волос можно не только игнорируя применение необходимых шампуней. Достичь отрицательного результата можно в случае выполнения следующих действий:

частое расчесывание. Чревато ослаблением и выпадением волос;
затягивание резинкой в хвосты. Это наносит вред волосяным фолликулам;
применение частых химических завивок. Вследствие этого портится защитный слой и происходит сечение.

Дополнительно не стоит гулять открыто под палящим солнцем. К тому же волосы, как это не странно звучит, тоже нуждаются в отдыхе. Это значит, что их на какое-то время нужно оставить в покое. Специалисты доказали, что это приводит к эффективному результату.